綸綸好像是從滿一歲開始,就非常討厭吃「一碗粥」
只要是看見媽媽手上拿「一碗粥」餵他,就立刻撇頭不吃
一開始外婆說用香蕉騙騙他,果然還滿有效的!
就是拿出香蕉,用湯匙刮一口餵他,再用湯匙舀一口飯餵他
本來緊閉的嘴,看見是香蕉,就會忽然張開,然後就願意開始吃飯...
有時候是一開始願意吃,吃幾口就不吃了
又得請出香蕉,又重複同樣的戲碼
為此媽媽還請教醫生:這樣會不會吃太多香蕉阿?
還好醫生說,一天一根應該是還好啦~頂多是軟便而已
雖然媽媽放心了些,但也不能老是用這種方式阿!
除了香蕉之外,偶爾也會請出土司跟饅頭助陣,效果也不錯
但是到後來,也常常就只吃土司跟饅頭,再也不吃媽媽手裡的飯了
媽媽心想,大概也開始了「想跟大人一樣吃多樣菜色」的階段了吧
醫生也建議媽媽把不同的菜分開,讓綸綸覺得有變化
問題是…食物都變成冰磚了阿…要怎麼分開?要怎麼變化?
難不成我也要開始煮三餐的地獄生活了嗎?<---是的,沒錯。
唉~這對於沒有廚藝可言的媽媽來說,實在是件會讓人睡不著覺的事阿!
不過為了心愛的寶貝,還是只能硬著頭皮面對啦!
於是開始發揮我靈活的頭腦,運用一些偷吃步的方法
勉強度過了這數個難熬的日子…
其實媽媽我真的是很懶得記錄綸綸的副食品
雖然心想著這是很重要的部分,但就是提不起勁拍照跟記錄
但這些日子被小人搞得實在很抓狂
決定把他這難搞的模樣記錄下來!順便當作給自己鼓勵鼓勵吧!
【早餐】
首先談談早餐吧!
這陣子唯一令人欣慰的是,綸綸的睡眠穩定許多
早上多半可以睡到七點左右(不像之前都六點,甚至六點前就會醒)
有時候睡醒甚至不會吵著要吃,會自己先玩一玩
所以媽媽偶爾會到八點才餵他喝奶
喝完奶之後視情況,再餵他吃點食物
雖然之前有提到綸綸不喝配方奶
不過這幾天開始媽媽嘗試著在奶粉中加一些「有機糙米麩」
結果綸綸越喝越多呢!真是令人振奮的消息阿!
其實媽媽倒也不是那麼希望綸綸喝很多配方奶
只是想說若他能從不同的飲品中,多吸取不同的營養
甚至將來有機會替代媽媽不足的母奶,也是很好的選擇
所幸「將糙米麩奶裝在吸管杯」內給他自己拿著喝,他還滿能接受的
也讓媽媽放心了些(而且便便好像有變軟耶,不確定是不是因為這原因,再觀察!)
【午餐】
今天的午餐呢,媽媽作了「絲瓜麵線」。看似簡單的料理,媽媽也是頭一次作
連絲瓜都是第一次讓綸綸吃,看來是晚了些
依照外婆的指示,加上網路上媽媽的分享,終於完成一道堪稱成功的午餐
★絲瓜切丁,用很少的滾水煮熟(據說因為絲瓜會出水,所以一開始水不能加太多);手邊還有金針菇,想說煮軟一點沒關係,所以一起加進去
★加入一些薑片提味
★放入麵線,讓它吸取其甜味
★再加入一些蔥花(好像蔥段也不錯),媽媽還偷吃步的加入一滴滴滴「昆布醬油」取代鹽
★最後加入幾片青江菜葉
全部用食物剪剪碎碎,就完成囉!(趕著餵小人吃飯沒空拍照啦!)
單是絲瓜麵線,怎麼可能滿足的了挑剔的胃?!
媽媽只好再用手邊有的洋蔥、雞胸肉、毛豆、蔥花,下鍋炒一炒
香噴噴的洋蔥和著雞胸肉,撕成一絲一絲的,綸綸竟很賞臉呢!
(那毛豆呢?沒時間先下水川燙,所以沒炒熟啦,哈哈!不吃就好啦~)
午餐重頭戲---饅頭!
有沒有搞錯阿?重頭戲竟然是饅頭?!
沒錯!咱們現在幾乎每一餐都u有吃饅頭….
雖然經過媽媽的苦心設計(?),綸綸的胃口有進步些
但媽媽還是擔心他吃不飽(因為他每樣菜還是吃幾口就不吃,可是只要拿出饅頭還是會吃!)
所以最後還是會拿出香甜的饅頭作ENDING…
可能一方面是可以滿足讓他自己拿著吃的樂趣吧
媽媽心想,有些饅頭也滿有營養的(饅頭種類也不少),又能增加飽足感,就讓他吃吧!
最愛吃饅頭+最近的新招「來來來~」
【晚餐】
至於晚餐呢,由於有外婆之前熬的「香甜芋頭粥」(內含香甜順口的芋泥、豬絞肉、芹菜),所以讓媽媽省事不少!
但是主食有了,還要變出配菜阿..於是再準備一份簡單的蒸蛋(購於Costco好吃的石安牧場雞蛋、土雞高湯、豬絞肉)
以及「清蒸鯛魚片」
★ 同樣使用一滴滴滴昆布醬油當底,怕太鹹又加一些些水
★ 把魚片放入,抹上薄鹽
★ 放上薑片及蔥花
★ 瓦斯爐上起一蒸鍋,魚片熟了立即取出
【媽媽慘痛經驗】媽媽真的很笨,第一次只有水煮鯛魚片(雖然有加薑片去腥),就直接餵綸綸吃,可是煮好放了一陣,魚片整個變硬,加上沒有調味,綸綸一口都不吃!害媽媽很傷心(還以為綸綸不愛吃魚)…後來才決定用外婆的方式,魚類還是用蒸的比較鮮美,果然綸綸就吃完全部(有幾片也讓他用手抓著吃,整個很愛!)
【小人難養--用餐N步曲】
1.首先當然是按部就班的吃粥,一開始會先吃幾口
2.然後會看著桌上的配菜唉唉叫,得立刻夾些東西加在粥裡,但絕不能一開始就全加進粥裡!
3.一邊讓他用手抓些配菜吃,例如魚片、肉絲、蛋片…
4.吃過第一回合後,開始撇頭不吃了,此時可拿出「海藻拌飯料」(媽媽是買貝親的,有好幾種口味,功能類似飯島香鬆,但比較不鹹)倒入飯中,而且要有點表演性質,讓小人看見有新東西加進去!
5.喜歡的話又會再吃幾口,之後又開始停頓,此時再請出「蕃茄田園濃湯」(媽媽在7-11買的,雖然口味有點重,但充其量只是被媽媽拿來當沾醬,所以小人吃進去的量不多就無妨),加一口進粥裡,或拿粥沾一些湯增加味道,又會再吃幾口。
6.休息片刻階段,媽媽把粥拿進廚房溫熱一番,接著換隻湯匙,或改用筷子餵粥!
(小孩真的很奇怪,現在連換成筷子吃,都願意再吃個幾口,不過又要開始搶筷子了)
7.有湯的話,也許還能喝個幾口
8.最後再請出饅頭,會立刻伸手出來拿!吃個幾片,喝些水,終於可以結束一餐了….
現在連喝水都捨棄大眼蛙了,改回原本的吸管杯
喝一喝,玩一玩...
再拿手抹一抹...
吃飽再來歡一下...
結論:就是三個字「新鮮感」!
記得有一天晚上,把拔臨時在公司加班,由於太忙也沒辦法打電話回家告知,偏偏那天晚上綸綸幾乎一口飯都不吃,媽媽只能一個人獨自奮鬥,心情超沮喪的…雖然超想把小孩放在一邊自己吃飯(也只能吃小孩不吃的),但作媽的實在很難忍心阿…只好想盡辦法讓他吃點東西…雖然已經忘記最後是如何解決的,但還是只能秉持著「新鮮感」之作戰策略,準備小人的食物,以免又發生同樣的窘境…雖然現在比較有抓住小孩的胃口,即使是難養N步曲,也盡量能在半小時內完成,但未來還是得常換菜色,媽媽還是很頭痛阿…
雖然有時買現成的湯品跟拌飯料,或是即溶的「湯粉」,內心有些許掙扎,但媽媽還是認為不失為一種簡便的選擇,畢竟對於廚藝不精的媽媽對上挑食的小人,「半成品」還是媽媽的一大福音阿…
p.s
1. 貝親的離乳食品目前是媽媽的好朋友,可參考 http://www.malldj.com/Code/M_Category_Product_List01.asp?P_CategoryID=PB005&P_CategoryID2=M0302A2&K_SearchStr=
2. 7-11的濃湯系列也不賴,小孩配飯用一些之後,剩下的媽媽喝掉,熱量不高,也滿好喝的!
3.做好的食物泥冰磚,例如青菜妮、玉米泥等,還是可以拿來拌飯,效果也不錯~
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